Barra per Trazioni

(13 prodotti)
In questa pagina troverai una varietà di barre per trazioni che ti aiuteranno a rafforzare i muscoli della parte superiore del corpo attraverso un allenamento efficace. Vedi la descrizione completa
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13 prodotti

  • Barra per trazioni a parete

    Barra per trazioni a parete

    Barra per trazioni a parete

    69,99 €
    69,99 €
    69,99 €
    • Disponibile
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  • Barra per trazioni da parete nera/bianca

    Barra per trazioni da parete nera/bianca

    • San Valentino ❤️
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    Barra per trazioni da parete nera/bianca

    Da 67,99 €
    In offerta
    82,99 €
    Da 67,99 €
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  • Barra trazioni da parete Gorilla Sports per allenamento bodybuilding e fitness indoor

    Barra Trazioni per Parete in Bianco e Nero

    • San Valentino ❤️
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    Barra Trazioni per Parete in Bianco e Nero

    Da 46,99 €
    In offerta
    49,99 €
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  • Barra trazioni da soffitto Gorilla Sports per palestra casa, versioni bianca e nera.

    Barra per Trazioni a Soffitto in Bianco e Nero

    Barra per Trazioni a Soffitto in Bianco e Nero

    49,99 €
    49,99 €
    49,99 €
    • Disponibile
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  • Barra per trazioni professionale da parete

    Barra per trazioni professionale da parete

    Barra per trazioni professionale da parete

    74,99 €
    74,99 €
    74,99 €
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    • Advanced
  • Barra per trazioni - Pieghevole

    Barra per trazioni - Pieghevole

    • Novità
    • San Valentino ❤️
    • Novità
    • San Valentino ❤️

    Barra per trazioni - Pieghevole

    51,99 €
    In offerta
    55,99 €
    51,99 €
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    • Advanced
  • Barra per Trazioni per Telai di Porte

    Barra per Trazioni per Telai di Porte

    • San Valentino ❤️
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    Barra per Trazioni per Telai di Porte

    26,99 €
    In offerta
    32,99 €
    26,99 €
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  • Barra per Trazioni 4 in 1 - Montaggio a Parete

    Barra per Trazioni 4 in 1 - Montaggio a Parete

    • Novità
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    Barra per Trazioni 4 in 1 - Montaggio a Parete

    99,99 €
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    99,99 €
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  • Barra per trazioni con supporto a parete per sacco da boxe

    Barra per trazioni con supporto a parete per sacco da boxe

    Barra per trazioni con supporto a parete per sacco da boxe

    42,99 €
    42,99 €
    42,99 €
    • Disponibile
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  • Set per Trazioni (Barra Trazioni + Fascia di Resistenza) bianco e nero

    Set per Trazioni (Barra Trazioni + Fascia di Resistenza) bianco e nero

    • San Valentino ❤️
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    Set per Trazioni (Barra Trazioni + Fascia di Resistenza) bianco e nero

    Da 51,99 €
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    54,99 €
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  • Barra per trazioni professionale per telai di porte

    Barra per trazioni professionale per telai di porte

    Barra per trazioni professionale per telai di porte

    52,99 €
    52,99 €
    52,99 €
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  • Barra per trazioni da soffitto nera/bianca

    Barra per trazioni da soffitto nera/bianca

    • San Valentino ❤️
    • San Valentino ❤️

    Barra per trazioni da soffitto nera/bianca

    Da 59,99 €
    In offerta
    64,99 €
    Da 59,99 €
    • Disponibile
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Barre per trazioni: allenamento di forza per la parte superiore del corpo

Le barre per trazioni sono uno strumento indispensabile per l'allenamento di forza, poiché mirano specificamente i muscoli della schiena, delle spalle e delle braccia. Che tu voglia ampliare la tua palestra in casa o intensificare il tuo allenamento, le barre per trazioni offrono opzioni di esercizio versatili. Da Gorilla Sports IT troverai diversi modelli che possono essere adattati in modo flessibile al tuo spazio di allenamento e alle tue esigenze.

Perché la barra per trazioni è così efficace?

  • Allenamento mirato della parte superiore del corpo: le trazioni sono uno degli esercizi migliori per rafforzare i muscoli della schiena.
  • Applicazione versatile: a seconda della posizione di presa, è possibile allenare diversi gruppi muscolari.
  • Salvaspazio: le barre per trazioni sono facili da installare, anche in spazi limitati.

Quale barra per trazioni è adatta al tuo allenamento?

Esistono diversi tipi di barre per trazioni adatte a diverse esigenze di allenamento:

  • Barre per trazioni da fissare alla porta: facili da installare e ideale per piccoli spazi.
  • Barre per trazioni a parete: offrono maggiore stabilità e sono perfette per allenamenti intensi.
  • Stazioni per trazioni autoportanti: consentono di eseguire vari esercizi come dip e sollevamenti delle gambe.

Consigli per l'allenamento con una barra per trazioni

  • Utilizza diverse varianti di presa: cambia regolarmente la posizione della presa per allenare diversi gruppi muscolari.
  • Monitora i progressi: inizia con le trazioni assistite se sei un principiante e aumenta gradualmente.
  • Incorpora la stabilità del core: mantieni il core contratto per rafforzare la parte superiore del corpo e i muscoli del core. Per rafforzare i muscoli del core.

Con le barre per trazioni di Gorilla Sports IT, puoi ampliare il tuo allenamento con esercizi efficaci che coinvolgono tutta la parte superiore del corpo. Che tu sia un principiante o un utente avanzato, da Gorilla Sports troverai la barra per trazioni giusta per il tuo programma di fitness personalizzato.