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Descrizione

La barra multi-grip offre diverse impugnature per allenare schiena, braccia e core in modo completo ed efficace. Maggiori informazioni

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Barra per Trazioni Professionale Gorilla Sports – Allenamento Completo della Schiena

Le trazioni sono tra gli esercizi a corpo libero più efficaci per sviluppare una schiena forte e definita. La barra per trazioni professionale di Gorilla Sports, progettata per il montaggio a parete, è solida, resistente e può supportare fino a 150 kg. Grazie alla sua struttura robusta, consente di allenarsi anche con un giubbotto zavorrato o una cintura con pesi aggiuntivi, adattandosi al tuo livello di forza.

Caratteristiche principali

  • Allenamento versatile grazie all’impugnatura multipla con diverse opzioni di presa

  • Diametro impugnatura: 30 mm

  • Dimensioni:122 x 51 x 34 cm (L x P x A)

  • Fornita con accessori di montaggio e istruzioni

  • Montaggio semplice e intuitivo

Esercizi possibili con la barra

Questa barra permette di eseguire trazioni con diverse prese per allenare schiena, braccia e core. L’impugnatura larga rafforza principalmente la schiena, quella stretta coinvolge di più le braccia, mentre la presa parallela offre un’ulteriore variante di allenamento. Gli esercizi sospesi, come i sollevamenti delle gambe, aiutano a scolpire gli addominali e a potenziare il core.

Dipende dal tuo spazio: i modelli a parete hanno bisogno di un muro solido e di spazio libero sopra la sbarra, i modelli a soffitto hanno bisogno di un soffitto in calcestruzzo portante e di altezza sufficiente. I modelli multi-presa e 4-in-1 offrono larghezze e angoli di presa multipli, le varianti pieghevoli scompaiono in modo economico di spazio contro il muro dopo l'allenamento. Controlla sempre la capacità di carico massima, incluso il peso aggiuntivo.
La presa larga in pronazione enfatizza il dorsale, la presa stretta in supinazione sposta più lavoro sui bicipiti, e la presa parallela neutra è la più delicata per le spalle. Una barra multi-presa combina queste variazioni e mantiene il tuo allenamento vario. Se non puoi ancora fare una trazioni completa, inizia con una fascia di resistenza per il supporto - troverai un set appropriato in questa categoria.
Monta la barra solo su superfici portanti in cemento o mattoni pieni e usa ancoraggi e viti adatti al tuo materiale da parete. Dopo il montaggio, testa con carico prudente e progressivamente crescente prima di appenderti con il peso completo. Controlla i bulloni regolarmente, poiché le trazioni dinamiche allentano le connessioni nel tempo.
Sì, il bilanciere è certificato per un carico fino a 150 kg. A seconda del tuo peso corporeo, questo ti dà spazio per allenarsi con un giubbotto zavorrato o una cintura con manubri.
Sì, la consegna include accessori di montaggio e istruzioni di assemblaggio. L'assemblaggio è semplice e diretto, poi avrai a tua disposizione varie opzioni di presa con la barra multi-grip.

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Recensioni dei clienti

4,5
Basato su 16 recensioni

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