Box Jump regolabile, nero
Box Jump regolabile, nero
- 5 altezze regolabili da 45 a 65 cm
- Capacità di carico massima: 300 kg
- Superficie antiscivolo
- Dimensioni: 59 x 50 x 45-65 cm
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Descrizione
Plyo Box Regolabile Gorilla Sports – Allenamento Funzionale e Pliometrico
Il Plyo box di Gorilla Sports è lo strumento perfetto per l’allenamento funzionale e pliometrico, ideale per aumentare la potenza di salto, la forza esplosiva e migliorare coordinazione, velocità di reazione e flessibilità.
A differenza dei box fissi, questo Plyobox è regolabile: il piano superiore può essere fissato a cinque altezze diverse tramite robusti perni metallici, garantendo sicurezza e versatilità. La superficie in gomma antiscivolo e i piedini in gomma assicurano stabilità anche durante esercizi intensi.
Caratteristiche principali:
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Cinque altezze regolabili da 45 a 65 cm
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Dimensioni: 59 x 50 x 45–65 cm (LxPxA)
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Capacità di carico massima: 300 kg
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Realizzato in robusto acciaio con superfici antiscivolo
Una selezione di esercizi popolari con il box plyo
Gli step-up, ad esempio, sono ideali per il riscaldamento o per familiarizzare con un box plyo: consistono in un semplice movimento di salita delle scale. Vari esercizi di salto, come il salto con entrambe le gambe sul box, sono significativamente più dinamici. In questo caso, si salta sul box con entrambe le gambe contemporaneamente e si scende di nuovo. Un'altra opzione sono gli affondi, in cui si appoggia il piede anteriore o quello posteriore sulla scatola.