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Descrizione

Le robuste spalliere in legno di pino consentono di eseguire una varietà di esercizi per l'allenamento di tutto il corpo. Maggiori informazioni

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Spalliera Svedese Gorilla Sports® – Allenamento completo a casa

Le spalliere Gorilla Sports® sono ideali per chi vuole allenarsi in casa in modo efficace occupando poco spazio. Stabili e robuste, permettono di eseguire una vasta gamma di esercizi per braccia, addome, core, glutei e gambe.

Caratteristiche principali:

  • Design: Stabile e solido
  • Materiale: legno di pino verniciato robusto con superficie liscia
  • Colore: Legno naturale
  • Dimensioni: (L) 80 cm × (P) 14 cm × (A) 195 cm
  • Capacità di carico massima: 100 kg
  • Peso proprio: 9,86 kg
  • 10 pioli singoli con diametro 33 mm e distanza 20 cm tra i centri
  • Facile da montare e da pulire
  • Per una varietà di esercizi: rafforzamento del core, degli addominali e dei muscoli delle braccia

Allenamento sulla scala svedese

Le scale consentono esercizi mirati per il cingolo scapolare, le braccia, il busto, i fianchi, addome, glutei e gambe. La varietà degli esercizi permette di alternare allenamenti di forza a esercizi di flessibilità. L’uso di accessori come panche, barre per dip o corde amplifica le possibilità, rendendo la spalliera uno strumento versatile per la palestra domestica.

Nota: 

  • Le viti per il montaggio a parete non sono incluse.
  • Solo per uso domestico. 
  • Non adatto a bambini di età inferiore a 3 anni. 
  • Utilizzare solo sotto la diretta supervisione di un adulto.
Controlla prima il tuo muro: la barra per trazioni deve essere saldamente bullonata alla muratura portante. Il legno è la scelta classica con una sensazione piacevole e un'alta stabilità. I set con accessori come barre per trazioni rimovibili ampliano significativamente la gamma di esercizi; presta anche attenzione alla capacità di carico massimo e all'altezza giusta per il tuo spazio.
La barra a muro è un tuttofare per allungamento, mobilizzazione e rafforzamento: usala per sollevamenti delle gambe sospese, allungamento delle spalle, schiena e gambe, e come supporto per squat ed esercizi di equilibrio. Con una barra per trazioni montata, aggiungi trazioni e esercizi sospesi. Ha dimostrato di essere affidabile nella riabilitazione e nella ginnastica per bambini per decenni.
Bullona il muro usando ancoraggi e viti adatti alla tua muratura su un muro portante - i muri cavi e leggeri non sono idonei senza fissaggio speciale. Controlla tutti i bulloni e i pioli per un adattamento stretto dopo l'assemblaggio e regolarmente dopo. Carica il muro solo dopo una prova attenta con peso gradualmente crescente.
La barra a muro è realizzata in legno di pino robusto e laccato e supporta un massimo di 100 kg. I 10 pioli hanno un diametro di 33 mm con una spaziatura di 20 cm (misurata dal centro del piolo), e la finitura in lacca offre protezione aggiuntiva dall'umidità.
Sì, con soli 80 cm di larghezza, 14 cm di profondità e 195 cm di altezza, occupa pochissimo spazio e si monta rapidamente. Con un peso proprio di 9,86 kg, è anche facile da maneggiare.

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Recensioni dei clienti

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Basato su 17 recensioni

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