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Sissy Squat Trainer Nero Gorilla Sports® – Allenamento Completo Gambe e Addominali
Il Sissy Squat Trainer nero di Gorilla Sports® è l’attrezzo compatto e versatile per allenare efficacemente addominali, gambe e glutei direttamente a casa. Con dimensioni contenute (103,5 × 81 cm) occupa poco spazio, ma offre tutte le funzionalità necessarie per un allenamento intenso. I cuscini posteriori per polpacci e glutei sono regolabili in altezza (36–52 cm) e, insieme ai rulli imbottiti in schiuma, garantiscono comfort durante ogni movimento. Le maniglie integrate permettono di eseguire flessioni, ampliando le possibilità di allenamento a petto, braccia e spalle.
Caratteristiche principali
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Dimensioni: 103,5 × 81 × 36–52 cm (LxLxA)
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Cuscinetti regolabili in altezza per glutei e polpacci, imbottiti in schiuma e rivestiti in similpelle
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Maniglie integrate per flessioni
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Posizione stabile durante gli squat
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Capacità di carico massima: 150 kg
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Allenamento mirato per quadricipiti, glutei, addominali, spalle e braccia
Consigli per gli squat con lo squat trainer
Gli squat coinvolgono principalmente i quadricipiti, seguiti dai muscoli della schiena, degli addominali e dei glutei. L'allenamento con i pesi intensifica gli esercizi. Dovrebbero essere scelti in modo da poter eseguire da 10 a 15 ripetizioni in una serie.
