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Il set di manubri include 12 dischi e due barre per manubri per un allenamento efficace. Maggiori informazioni

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Set Manubri in Ghisa - Allenamento di forza efficace

Rafforza braccia, spalle e petto con il set di manubri in ghisa da 30 kg Gorilla Sports. Questo set contiene tutto il necessario per un allenamento di forza progressivo e personalizzabile: due manubri solidi, 12 dischi verniciati a polvere resistenti e collari a stella che mantengono i pesi saldamente in posizione.

Le impugnature scanalate assicurano una presa stabile, anche durante le ripetizioni più intense, permettendoti di concentrarti sull’esecuzione degli esercizi senza preoccupazioni. Con un peso totale di 30 kg, puoi modulare l’intensità: fino a 22,5 kg su un singolo manubrio o 15 kg utilizzando entrambi.

Dati tecnici del contenuto:

  • Dischi:
    • 4 x 1,25 kg
      • diametro 12,5 cm, spessore 2,1 cm
    • 8 x 2,5 kg ciascuno, 
      • diametro 16 cm, spessore 2,4 cm
    • Diametro foro: 30 mm
  • 2 x Manubri
    • lunghezza: 35 cm
    • peso: 2,5 kg ciascuno
    • area di carico: 10,4 cm
  • 4 chiusure a stella
  • Colori disponibili: nero, argento
  • Peso totale: 30 kg

Esercizi efficaci con il set di manubri in ghisa

Ottieni il corpo dei tuoi sogni in modo rapido ed efficace. Puoi cavartela con esercizi di base. Per allenare i muscoli del petto, ad esempio, le distensioni con manubri a terra sono una buona alternativa alla classica distensione su panca. Puoi allenare la schiena con il rematore a flessione. Altri esercizi di base efficaci con il set di manubri in ghisa da 30 kg includono distensioni per le spalle, squat e affondi. I classici esercizi per le braccia con i manubri includono i popolari curl per i bicipiti e i kickback per i tricipiti. A proposito: i tricipiti costituiscono la parte più grande della circonferenza del braccio!

Questo set è perfetto per chi desidera allenamenti completi, sicuri e modulabili a casa, con attrezzi resistenti e di qualità professionale.

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