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Gorilla Sports

Schede di Allenamento

Schede di Allenamento

  • 49 esercizi a corpo libero per un allenamento completo di tutto il corpo senza attrezzatura
  • Compatto e portatile, si adatta a qualsiasi borsa
  • Istruzioni dettagliate per un'esecuzione corretta e sicura
  • Perfetto per principianti e utenti avanzati
21,99 €
Imposte incluse.
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Altri dettagli sul prodotto

Descrizione

Le schede fitness contengono 49 esercizi illustrati per un allenamento vario di tutto il corpo. Maggiori informazioni

Dettagli prodotto e sicurezza
Domande frequenti
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Descrizione

Scoprilavarietàdiallenamenti per tutto il corpo – GORILLA SPORTS® Schede Fitness

Con le schede Fitness GORILLA SPORTS®Schede FitnessprogettazionePuoi rendere il tuo allenamento varioed efficace – completamente senza dispositiviaggiuntivi! Grazie ai 49 chiarieserciziillustrati- SCXW254710224 BCX0">sperimentaununallenamento intenso per tutto il corpochela tuaforza e Resistenza migliorata. Non importa se sei a casa, all'aperto, SCXW254710224 BCX0">o in movimento in allenamento, il compatto Dimensioni della mappa rendeil tuo allenamento così flessibile simile BCX0"> mai precedente. Ogni scheda contiene istruzionidettagliate che ti aiuteranno aiuto, il tuo esercizicorrettamentee in modo sicuro per corri. Perfettoper principiantie runner avanzatiche vogliono migliorare la propria forma fisica a un nuovo livello portare voglio!

I tuoi Vantaggi in sintesi:

  • 49 Peso corporeo-Esercizi: Per uncompleto allenamento completo per tutto il corpo senza Dispositivi

  • Compatto e portatile: Si adattaa qualsiasi

  • L'effetto sorpresa garantiscedi più Divertimentoe Motivazione

  • Adatto a tutti i livelli: principiantie professionisti vantaggio ugualmente

  • Contenuto della confezione: 53 carte, incluse49 carte di praticae 4 Info carte

Allenamento Funzionale nuovo definisce – conle schede di allenamento GORILLA SPORTS®

Scopri quanto sia semplice ed efficace funzionale può esserlo! Con il set di schede GORILLA SPORTS®, puoi aggiungere varietà al tuo allenamento: ideale per l'allenamento a circuito o per serie individuali. Da solo o in gruppo, il tuo allenamento rimane entusiasmante, poiché ogni scheda offre una nuova sfida. Che tu voglia allenare forza, flessibilità o resistenza, queste schede ti aiuteranno a ottenere il massimo dal tuo allenamento, quando e dove vuoi.

Specifiche tecniche

  • Dimensioni (L x P x A): 12,2 x 8,3 x 4,2 cm

  • Materiale: Doppio stratorame e bifacciale lucida carta oleata

  • Peso: 350 g

  • Speciale Funzionalità:

    • 53 carte totale: 49 schede di pratica e 4 istruzioni-/informazioni carte

    • Praticoe semplice pertrasporto

    • Formato compatto, ancora grande abbastanzaper visualizzare tutto istruzioniben leggibili SCXW256201155 BCX0" data-ccp-props='{"201341983":0,"335559740":259}'>

Contenuto della confezione

  • 1 x Carteset (101323-00019-0001)

Nota: i colori possonodifferire leggermentedalle illustrazioni class="NormalTextRun SCXW174673500 BCX0">.

Nota: La consegnadei nostriprodotti sulle isolenonnonnonnonnonnonpossibile.

Nota: La decorazionesulle immagini è non in ambito di fornitura incluso.

Dettagli prodotto e sicurezza

Domande frequenti

Per elementi di ginnastica, salti e movimenti acrobatici, il tappeto da ginnastica AirTrack con uno spessore di 10 cm e una lunghezza da 3 a 5 m è la base perché ammortizza gli atterraggi su una grande superficie. I ring da ginnastica con cinghie in nylon portano un allenamento a corpo libero impegnativo per la parte superiore del corpo nel tuo home gym. Le schede di allenamento fitness ti danno idee di esercizi e struttura quando vuoi cambiare il tuo allenamento.
Con gli anelli alleni trazioni, dip, rematore e tenute in appoggio, con la sospensione instabile che mette alla prova i tuoi muscoli stabilizzatori molto più di una sbarra fissa. Grazie alle cinghie in nylon regolabili, adatti l'altezza a ogni esercizio, dai rematori appena sopra il pavimento ai dip in posizione di appoggio. Gli anelli crescono così dal livello principiante fino agli elementi avanzati.
Fissa gli anelli da ginnastica solo su punti portanti come travi robuste o supporti idonei, e controlla cinghie e fibbie prima di ogni sessione per verificarne l'usura. Posiziona l'AirTrack su una superficie piana e pulita, priva di oggetti appuntiti, e controlla la pressione dell'aria prima dell'allenamento. Dopo l'uso pulisci con un panno umido, lascia asciugare e conserva in un luogo asciutto, così entrambi dureranno a lungo.
Ricevi 53 carte, di cui 49 carte di esercizio presentano esercizi a peso corporeo per l'allenamento completo e 4 carte info con suggerimenti aggiuntivi. Ogni carta di esercizio è chiaramente illustrata e include istruzioni dettagliate.
Sì, la dimensione compatta delle carte rende il tuo allenamento più flessibile che mai. Puoi usare le carte a casa, all'aperto o in movimento, poiché si adattano facilmente a qualsiasi tasca.

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