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Polsiere Cavigliere Pesi 1 - 4 KG

Polsiere Cavigliere Pesi 1 - 4 KG

  • Pratico set di due polsini per polsi o caviglie
  • Quattro classi di peso da 0,5 kg a 2 kg per polsino
  • Robusto rivestimento in poliestere con imbottitura in sabbia d'acciaio
  • Chiusura in velcro per una vestibilità personalizzata
Peso
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Altri dettagli sul prodotto

Descrizione

I polsini con pesi consentono un allenamento più intenso aggiungendo peso aggiuntivo ai polsi o alle caviglie. Maggiori informazioni

Dettagli prodotto e sicurezza
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Descrizione

Manicotti con pesi da 1 a 4 kg

Con il manicotto con pesi, puoi rendere il tuo allenamento ancora più impegnativo.

Un manicotto con pesi da 1 a 4 kg non sembra particolarmente impegnativo? Sicuramente questi accessori sportivi rientrano tra le attrezzature per l'allenamento spesso sottovalutate nella vita di tutti i giorni.

Ma: una volta fissato, ad esempio, al polso o alla caviglia, il manicotto con pesi si rivela rapidamente una sfida particolare. Soprattutto in combinazione con ripetizioni multiple, diventa subito evidente che un peso aggiuntivo di "soli" 1-4 kg può avere un impatto notevole. Quindi, se stavi cercando un modo per rendere il tuo allenamento più intenso, potresti aver trovato la soluzione giusta qui.

I vantaggi e i dettagli del manicotto con pesi da 1-4 kg in sintesi

  • Per garantire un allenamento equilibrato, ogni set include sempre due manicotti.
  • 0,5 kg: 36 cm di lunghezza e 7 cm di altezza
  • 1 kg: 38 cm di lunghezza e 8 cm di altezza
  • 1,5 kg: 41 cm di lunghezza e 9 cm di altezza
  • 2 kg: 45,5 cm di lunghezza e 10 cm di altezza
  • Elegante finitura nera
  • Con pratica chiusura in velcro
  • Comoda apertura per il pollice
  • Indicazione del peso (incluso logo) sul manicotto
  • Riempito con acciaio filo
  • Realizzato in poliestere resistente

Usi comuni per il peso del polsino: 1 – 4 kg

Esistono molti esercizi in cui può essere utile lavorare con un po' più di peso o aumentare "artificialmente" il peso corporeo.

Forse vuoi rendere i tuoi curl per bicipiti un po' più impegnativi e aggiungere una nuova dimensione al tuo allenamento senza usare i dischi? Forse vorresti mettere alla prova ancora di più i muscoli dell'esterno coscia attaccando un peso del polsino alla caviglia? Grazie alla superficie confortevole del materiale, puoi indossare il polsino direttamente sulla pelle o sopra gli abiti da allenamento. La chiusura in velcro facilita la regolazione della circonferenza desiderata.

Le tue opzioni sono estremamente versatili e possono essere utilizzate anche in lezioni, come yoga o Pilates, per rendere il tuo allenamento ancora più impegnativo. Tuttavia, tenendo presente la sicurezza, è sempre essenziale garantire un fissaggio affidabile. Una volta che questo è garantito, nulla potrà ostacolare una moltitudine di nuove esperienze di allenamento!

Dettagli prodotto e sicurezza

Domande frequenti

I pesi per le caviglie leggeri come il set regolabile da 0,45 a 2,25 kg sono perfetti per ginnastica, camminata ed esercizi di riabilitazione. Se vuoi intensificare sollevamenti delle gambe, calci o esercizi di corsa, scegli set più pesanti fino a 10 kg o il set regolabile di 13 kg per braccia e gambe. Regola di base: il peso non deve cambiare la tua qualità di movimento, altrimenti è troppo pesante.
I polsini classici con velcro li scivoli intorno ai tuoi polsi o caviglie e le tue mani rimangono completamente libere. I modelli con un anello per il pollice sono fissi sulla tua mano e sono particolarmente buoni per l'allenamento delle braccia mentre cammini o durante gli allenamenti cardio. I set regolabili ti permettono di mettere a punto il peso attraverso inserti individuali, quindi un polsino copre più livelli di allenamento.
Tira il velcro abbastanza stretto in modo che il polsino non scivoli durante l'allenamento, ma non così stretto da interrompere la circolazione. Usa i polsini con cautela su movimenti veloci e dinamici poiché il peso extra alle articolazioni aumenta lo stress dei leva. Dopo gli allenamenti sudati, asciugali e lascia il velcro aperto per asciugarsi completamente.
Ottieni sempre due manichette per set, quindi ti alleni in modo uniforme. La specifica di peso della variante è il peso totale, quindi con il set di 4 kg stai indossando 2 x 2 kg.
Sì, puoi fissare i polsini di peso al polso o alla caviglia. Anche un piccolo peso extra rende il tuo allenamento significativamente più intenso, specialmente durante più ripetizioni.

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