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Descrizione

L'impugnatura girevole con cavo a una mano consente di eseguire una varietà di esercizi per spalle, petto e bicipiti con un comfort di presa ottimale. Maggiori informazioni

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Maniglia girevole a una mano, corta: flessibilità  maggiore per il tuo allenamento

Similmente all'allenamento con pesi liberi, anche le pulley a cavo stimolano le capacità motorie e di coordinazione di numerosi gruppi muscolari nella zona delle spalle e del torace. L'impugnatura girevole a una mano offre un accesso perfetto ai pesi, che ora puoi tirare con diverse angolazioni rispetto al corpo. La texture antiscivolo dell'impugnatura cromata per una mano offre un supporto ottimale e, con un diametro di 2,5 cm, ha le dimensioni ideali per una presa salda e aderente.

Con il cavo corto e rotante per una mano, puoi sfruttare al massimo la versatilità del cavo da tiro:

  • Rafforza spalle e petto con movimenti di trazione orizzontali e verticali
  • Allena i bicipiti con esercizi di leva dal basso verso l'alto
  • Sono possibili allenamenti bilaterali o esercizi di forza isolati per ciascun lato del corpo
  • Migliora le capacità di coordinazione dei gruppi muscolari
  • Disponibile singolarmente e in un pratico set da due

Caratteristiche principali

  • Presa salda e sicura grazie alla zigrinatura antiscivolo
  • Struttura stabile per un allenamento confortevole e preciso
  • Materiali robusti e di alta qualità in cromo resistente

Controlla la qualità del tuo allenamento

Gli esercizi con la pulley possono diventare rapidamente i tuoi preferiti: rappresentano un’alternativa fluida e incredibilmente efficace rispetto ai pesi liberi. La maggior parte dei movimenti si esegue in posizione eretta, permettendoti di attivare anche quei muscoli piccoli e profondi che spesso vengono trascurati con altre attrezzature — soprattutto nella zona della schiena.

Durante l’allenamento con la carrucola, oltre al gran dorsale, entrano naturalmente in gioco anche i trapezi cervicali, contribuendo a una postura più stabile e a un lavoro muscolare più armonioso.

Informazioni tecniche

  • Diametro impugnatura: 2,5 cm
  • Diametro foro di montaggio: 1,2 cm
  • Lunghezza impugnatura: 15 cm
  • Peso: circa 1 kg
  • Capacità di carico massima: 200 kg
Per la schiena, le barre lat e i maniglie di remata sono la base: ampia per il latissimus, stretta a V o a presa parallela per la schiena medio. Allena le tue braccia con una corda tricep, maniglie a V e barre bicep e tricep, e fai esercizi unilaterali con maniglie singole. Le cinghie da piedi espandono la tua macchina via cavo a esercizi di gambe e glutei come calci all'indietro.
Un giunto girevole consente alla maniglia di seguire la rotazione naturale dei tuoi polsi, il che rende il movimento di trazione più fluido e alleggerisce le articolazioni. Le sfere di gomma alle estremità impediscono alle tue mani di scivolare dalla barra sotto carico. Soprattutto con esercizi di trazione pesante, entrambi i dettagli fanno una differenza notevole in comfort e sicurezza.
I manici sono fissati al cavo di trazione tramite moschettone e funzionano su stazioni di trazione via cavo standard e macchine per la forza con attacco a moschettone. Prima dell'allenamento, controlla che il moschettone sia completamente chiuso e l'impugnatura sia sicura. Asciuga regolarmente le superfici di presa e controlla i cavi in nylon e gli attacchi per l'usura.
Con la maniglia rotante, tiri i pesi verso il tuo corpo a molti angoli diversi, simile all'allenamento con pesi liberi. Questo inoltre impegna le abilità motorie e di coordinamento dei tuoi gruppi muscolari spalla e petto.
Sì, per allenamento bilaterale simultaneo, ecco perché la presa è disponibile singolarmente e in un pratico 2-pack. Con una singola presa puoi in alternativa allenare ogni lato del corpo in isolamento.

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