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Gorilla Sports

Kettlebell Stylish 5 - 45 lb, cemento, copertura in plastica

Kettlebell Stylish 5 - 45 lb, cemento, copertura in plastica

  • Riempito di cemento per un allenamento stabile
  • La copertura in plastica protegge il pavimento e il bilanciere
  • Indicazione del peso in rilievo per una facile identificazione
  • Codice colore per una selezione rapida
Peso
33,99 €
Imposte incluse.
Disponibile
28 Set - 1 Ott Data di consegna stimata
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Descrizione

L'elegante kettlebell con rivestimento in plastica è adatto per esercizi versatili in spazi limitati. Maggiori informazioni

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Descrizione

Kettlebell eleganti - 5, 8, 10, 15, 20, 25, 35, 45 libbre, cemento, rivestimento in plastica

Un allenamento efficace non dipende da attrezzature grandi e ingombranti che non troverebbero posto nel tuo soggiorno. Puoi allenarti efficacemente anche in spazi limitati se sai come usare il tuo corpo in modo specifico e supportare il tuo allenamento con i pesi dei kettlebell. La versione colorata del kettlebell Gorilla Sports colpisce per il suo elegante e pratico rivestimento in plastica che non solo protegge il pavimento, ma anche te dai graffi.

Allenamento vario con i kettlebell da 2,3 kg, 3,6 kg, 4,5 kg, 6,8 kg, 9,1 kg, 11,3 kg, 15,9 kg e 20,4 kg

Il kettlebell, chiamato anche kettlebell, può essere utilizzato in diversi modi durante l'allenamento. Gli esercizi tipici includono swing, snatch, clean e jerk. Alcuni di questi esercizi si basano su movimenti rapidi, durante i quali il kettlebell può sviluppare molta spinta. Questo può causare stiramenti muscolari e mettere a repentaglio l'arredamento della casa. Pertanto, se non si ha esperienza con i kettlebell, è sempre consigliabile riscaldarsi a fondo e iniziare l'allenamento con un kettlebell più leggero.

Disponibile nelle seguenti misure:

2,3 kg (L x P x A: 14,2 cm x 14,2 cm x 20,3 cm), spessore impugnatura: 3 cm)

3,6 kg (L x P x A: 15,2 cm x 15,2 cm x 23,4 cm), spessore impugnatura: 3 cm)

4,5 kg (L x P x A: 15,2 cm x 15,2 cm x 23,4 cm) 23,4 cm (in), spessore manico: 3 cm (1,2 pollici))

6,8 kg (15 libbre) (L x P x A: 16,3 cm (6,4 pollici) x 16,3 cm (6,4 pollici) x 25,4 cm (10 pollici), spessore manico: 3,6 cm (1,4 pollici))

9,1 kg (20 libbre) (L x P x A: 18,3 cm (7,2 pollici) x 18,3 cm (7,2 pollici) x 27 cm (10,6 pollici), spessore manico: 4,1 cm (1,6 pollici))

11,3 kg (25 libbre) (L x P x A: 21,3 cm (8,4 pollici) x 21,3 cm (8,4 pollici) x 28,5 cm (11,2 pollici), spessore manico: 4,1 cm (1,6 pollici) cm))

15,9 kg (L x P x A: 21,3 cm x 21,3 cm x 30,5 cm, spessore manico: 4,1 cm))

20,4 kg (L x P x A: 22,9 cm x 22,9 cm x 31,5 cm, spessore manico: 4,6 cm))

  • Riempito con cemento
  • Coperchio in plastica
  • Peso in rilievo
  • Codice colore

Dettagli prodotto e sicurezza

Domande frequenti

La categoria copre da 2 a 20 kg. Per gli esercizi di swing puoi scegliere più pesante, per gli esercizi di pressione e tenuta più leggero. Quello che importa è che tu controlli ogni ripetizione con una tecnica pulita. Meglio iniziare più leggero e aumentare rapidamente. Se mescoli esercizi diversi, due o tre incrementi di peso funzionano meglio.
I kettlebell in plastica hanno un guscio in plastica riempito di cemento. Sono più silenziosi quando posizionati, delicati per il pavimento e convenienti. Lo svantaggio: sono più grandi dello stesso peso della ghisa e non possono gestire i lanci o le cadute dure. Per i principianti e l'allenamento a casa sono una scelta pratica.
Metti giù la kettlebell in modo controllato dopo ogni serie invece di lasciarla cadere, così il guscio e il riempimento rimangono intatti. Asciuga il manico e la sfera dopo l'allenamento e conservali asciutti, idealmente su un tappetino o un supporto. Controlla il manico occasionalmente per crepe prima di iniziare gli esercizi di oscillazione.

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