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MOVIT

Kettlebell in plastica 3 - 20 kg

Kettlebell in plastica 3 - 20 kg

  • Versatile per l'allenamento funzionale
  • Migliora la potenza esplosiva e la coordinazione
  • Robusto rivestimento in plastica per un uso duraturo
Peso
26,99 €
Imposte incluse.
Disponibile
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Descrizione

I kettlebell sono ideali per l'allenamento funzionale e sono disponibili in nove varianti di peso. Maggiori informazioni

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Kettlebell Professional Movit®: versatili ed efficaci per il tuo allenamento

Con i Kettlebell Professional Movit® disponibili in 9 diverse misure di peso e colori, sarai perfettamente equipaggiato per il tuo allenamento individuale con kettlebell in palestra o a casa. Questi kettlebell si sono dimostrati particolarmente efficaci tra atleti di forza, praticanti di arti marziali, unità militari e di polizia d'élite e speciali, e dipendenti del settore della sicurezza privata. Discipline classiche come lo swing, lo snatch, il clean and jerk e il jerk sono esercizi tipici con i kettlebell. L'allenamento con questo tipo di manubrio mira a migliorare la forza funzionale, la potenza esplosiva e la stabilità, rafforzando al contempo il sistema cardiovascolare, nonché tendini e legamenti. Otterrete risultati particolarmente efficaci allenando la forza del core, soprattutto nella parte bassa della schiena e nell'area dei fianchi. Inoltre, la coordinazione migliorerà, rendendo questo allenamento particolarmente interessante per gli artisti marziali che puntano su forza funzionale, potenza esplosiva e resistenza.

Caratteristiche principali del prodotto:

  • Ideale per l'allenamento funzionale: rafforza il core del corpo

  • Migliora la potenza esplosiva e la coordinazione

  • Versatile per vari usi Discipline

Dettagli prodotto e sicurezza

Domande frequenti

La categoria copre da 2 a 20 kg. Per gli esercizi di swing puoi scegliere più pesante, per gli esercizi di pressione e tenuta più leggero. Quello che importa è che tu controlli ogni ripetizione con una tecnica pulita. Meglio iniziare più leggero e aumentare rapidamente. Se mescoli esercizi diversi, due o tre incrementi di peso funzionano meglio.
I kettlebell in plastica hanno un guscio in plastica riempito di cemento. Sono più silenziosi quando posizionati, delicati per il pavimento e convenienti. Lo svantaggio: sono più grandi dello stesso peso della ghisa e non possono gestire i lanci o le cadute dure. Per i principianti e l'allenamento a casa sono una scelta pratica.
Metti giù la kettlebell in modo controllato dopo ogni serie invece di lasciarla cadere, così il guscio e il riempimento rimangono intatti. Asciuga il manico e la sfera dopo l'allenamento e conservali asciutti, idealmente su un tappetino o un supporto. Controlla il manico occasionalmente per crepe prima di iniziare gli esercizi di oscillazione.

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