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Descrizione

Gli stivali permettono esercizi sopra la testa, alleviano la colonna vertebrale e supportano fino a 250 kg. Maggiori informazioni

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Gravity Boots Neri Gorilla Sports – Allenamento Efficace Sopra la Testa

I Gravity Boots neri Gorilla Sports ti permettono di eseguire esercizi sopra la testa in sicurezza, alleviando la pressione sulla colonna vertebrale e migliorando addominali, schiena e postura. Basta fissarli alle caviglie e agganciarli a una barra per trazioni, spalliera o barra orizzontale. Il peso del corpo favorisce l’allungamento dei muscoli e delle articolazioni, stimola il flusso sanguigno e aumenta il benessere generale.

Caratteristiche principali:

  • Blocco di sicurezza e imbottitura in schiuma per massimo comfort e stabilità

  • Spessore materiale: 3 cm

  • Diametro totale: 15 cm; diametro foro: 9 cm

  • Altezza posteriore/anteriore: 18,5 / 15 cm

  • Carico massimo: 250 kg

  • Peso: 2,5 kg

  • Compatibili con pali/barre da 30 mm

Allenamento versatile e sicuro

Con i Gravity Boots, puoi eseguire sit-up, squat, oscillazioni e rotazioni, allenando in modo mirato addominali e schiena. L’applicazione regolare riduce tensioni, migliora la postura e stimola la circolazione, rendendo ogni sessione più efficace e confortevole.

Per i principianti, un ab roller con tappeto di supporto funziona bene perché puoi costruire il movimento gradualmente partendo dalle ginocchia. Le cinghie di allenamento ab che appendi a una barra di trazioni e alleni sollevamenti di gambe sospesi, il che è significativamente più impegnativo. Gli stivali antigravità sono per gli utenti esperti che vogliono fare sit-up ed esercizi di decompressione sottosopra sulla barra.
L'Ab Roller allena i tuoi muscoli addominali attraverso un movimento controllato da una posizione in ginocchio, richiedendo la stabilizzazione di tutto il torso. I loop per l'allenamento addominale riducono lo sforzo sulla tua presa durante i sollevamenti delle gambe sospese, così puoi concentrarti totalmente sui tuoi addominali. Le Gravity Boots bloccano le tue gambe alla sbarra per trazioni per l'allenamento in elevazione, e i set con corda per saltare e maniglie per flessioni espandono tutto in un allenamento domestico completo.
La tua barra per le trazioni deve essere fermamente montata e sufficientemente portante, perché durante l'allenamento sospeso il tuo intero peso corporeo più le forze di oscillazione agiscono sulla sospensione. Controlla il montaggio sicuro dei cappi o dei ganci prima di ogni sessione e lavora senza movimenti a scatti. Con gli stivali di gravità, una seconda persona come backup durante l'indossamento e il toglimento è consigliata inizialmente.
Su una barra per trazioni, una spalliera o un rack, gli stivali si fissano alle caviglie.
Alleni i sit-up, gli squat, gli oscillamenti e la rotazione mentre sei in sospensione, e allo stesso tempo la tua colonna vertebrale si scarica.

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