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Balance Pad in colori diversi

Balance Pad in colori diversi

  • Promuove la coordinazione, le capacità motorie e la stabilità
  • Ideale per l'allenamento funzionale e l'attivazione muscolare
  • Stimola la fascia per una maggiore mobilità
Colore
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Descrizione

Il Balance Pad supporta l'allenamento funzionale e migliora la coordinazione e la stabilità. Maggiori informazioni

Dettagli prodotto e sicurezza
Domande frequenti
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Descrizione

L'allenamento di forza è ormai un ricordo del passato: l'allenamento funzionale è arrivato!

Porta il tuo allenamento a un livello superiore con il Movit® Balance Pad e scopri i benefici dell'allenamento funzionale, un metodo di allenamento moderno e olistico che stimola corpo e mente in egual misura.

Attraverso sequenze di movimenti dinamici e quotidiani, puoi migliorare in modo specifico la tua coordinazione, le capacità motorie, la forma fisica e Forza. Allenarsi sulla superficie instabile del balance pad attiva intere catene muscolari, in profondità. Allo stesso tempo, la fascia, la rete di tessuto connettivo collagene del corpo, viene stimolata efficacemente. Un sistema fasciale ben allenato rafforza tendini e legamenti e garantisce maggiore resistenza e mobilità.

Ciò che sembra semplice spinge il corpo e il sistema nervoso al limite, con effetti positivi su forma fisica, postura e stabilità. Il risultato: Più forza, più controllo, migliore qualità della vita.

In forma e forti nella vita di tutti i giorni, grazie ad esercizi efficaci, funzionali e rispettosi delle articolazioni.

Dettagli prodotto e sicurezza

Domande frequenti

I tappetini in questa categoria differiscono per superficie e altezza: 47 x 40 x 5,5 cm e 50 x 40 x 6 cm. Un tappetino leggermente più grande e più alto offre più superficie di appoggio e una base più morbida e instabile, il che rende l'allenamento più impegnativo. Per esercizi di riabilitazione e principianti, la versione più compatta è completamente sufficiente.
Il pad è perfetto per stare in piedi su una sola gamba, squat e affondi su terreno instabile, così i tuoi muscoli profondi e la stabilità articolare lavorano insieme. La schiuma morbida è anche una base collaudata per esercizi di fisioterapia e riabilitazione dopo infortuni ai piedi o alle ginocchia. Inoltre, puoi usarla come superficie comoda per le tue ginocchia o i tuoi avambracci durante gli esercizi a terra.
Asciuga il tappetino dopo l'allenamento con un panno umido e lascialo asciugare all'aria. Allenati a piedi nudi o con scarpe pulite in modo che i piccoli sassi non danneggino la gommapiuma. Conserva il tappetino in piano senza oggetti pesanti sopra in modo che mantenga la sua forma e l'ammortizzazione.
L'allenamento su terreno instabile attiva intere catene muscolari in profondità e stimola simultaneamente la fascia. In questo modo migliori specificamente coordinazione, motricità, resistenza e forza, e benefici di maggiore stabilità e migliore postura.

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